Diätetik / Ernährungsheilkunde

“Lass die Ernährung Deine Medizin sein.”
(Hippokrates)

Oder, anders ausgedrückt: wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und lindern. Mehr als die Hälfte unserer Zivilisations-Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Problem ursächlich anzugehen, mit einer guten Ernährungsumstellung, statt zur Pille zu greifen.

Wenn Sie an Ihren Symptomen fast verzweifeln und sich fragen, ob eine Ernährungsumstellung Ihnen weiter helfen kann, so lautet die Antwort: JA!

Bei fast allen chronischen und entzündlichen Erkrankungen trägt eine gesunde Ernährung dazu bei, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen und zu stabilisieren:

Ich zeige Ihnen auf, wie Sie mit der richtigen Ernährung – als Medizin eingesetzt – mehr erreichen können, als Sie sich zurzeit vorstellen können.

 

Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, berücksichtige ich bei der therapeutischen Begleitung – nebst Ihrem Konstitutionstyp – auch Ihre persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse. Daraufhin wird ein individueller Ernährungsplan zusammen gestellt, zur sanften und nachhaltigen Optimierung Ihrer Essgewohnheiten.

Richtig kochen bei Leiden – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie baut auf der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf.

ganzheitlich – nachhaltig – persönlich betreut

Probieren Sie es aus – und Sie werden überrascht sein! Die naturheilkundliche Gewichtsabnahme-Kur verspricht neben einer schonenden Gewichtsreduktion und gesundheitlichen Verbesserung, auch eine neue Lebensqualität.

Der Weg zum flachen Bauch

Die persönliche Begleitung durch die erfahrene und kompetente Naturärztin motiviert, Sie werden individuell beraten – und Ihre erzielten Erfolge stärken Ihr Durchhaltevermögen! Dazu motivieren die nachhaltige Ernährungsberatung, und die erzielte Erfolge und stärken das Selbstvertrauen.

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass man bei einer gesunden Ernährungsumstellung im Schnitt etwa 4 bis 5 Kilo Gewicht in 6 Wochen auf gesunde Weise verliert. Gerade für Kinder und Jugendliche ist die gesunde und sanfte Art des Abnehmens wichtig. Daher eignet sich diese Kur auch sehr gut für sie.

Abnehmen mit Spass – kann das funktionieren? JA! Wie sonst soll es denn überhaupt funktionieren können? Ein gesundes Körpergewicht ist Einstellungs- UND Wissenssache:

Sie sollen zufrieden in den Spiegel blicken und mit jeder Mahlzeit viel Freude am Essen erleben können. Geniessen gehört zum Leben – und wenn dabei durch die richtige Zusammenstellung der Mahlzeiten – die Kilos purzeln, so wird das Vergnügen noch grösser!

In einer persönlichen Beratung zeige ich Ihnen auf, welche Lebensmittel-Kombinationen dick machen, räume mit Fett-Mythen auf, erkläre Ihnen welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es besser heisst: “Finger weg”.

Für Gesunde, Symptomgeplagte, übergewichtige Erwachsene, Kinder und Normalgewichtige, die zu einem normalen und gesunden Essverhalten finden und ihre Lebensqualität steigern möchten.

Sie alle lernen dabei wieder mit Lust und Freude das Essen zu geniessen und dem Körper das zu geben, was er wirklich braucht und ihm gut tut.